15 Minute Workout APK

15 entrenamiento minucioso es un fácil utilizar manera de perder peso, ganar músculo, o simplemente obtener una mejor figura!
Perfecta para los hombres y mujeres de todos los niveles de condición física. Con cuatro niveles de dificultad que hace que se resuelve fácil para nadie! Ponerse en forma, cada vez más activo, y ser más saludable que nunca tarda aproximadamente quince minutos al día! El inicio de un nuevo sana y más feliz que no está muy lejos.

¿Como funciona?
¡Fácilmente! Sólo tiene que seguir en los pasos de su teléfono y su teléfono le guiará a través de toda la rutina; que le informará cuántos o cuánto tiempo de celebrar cada ejercicio. Usted querrá hacer estos ejercicios 3-4 veces a la semana.

Este programa también se conoce como el método 1%. En lo que va a hacer una variedad de ejercicios para mejorar su nivel de condición física y la salud, tales como flexiones y sentadillas.