Qigong Meditation Master Yang APK

¡Actualizado para Android OS 11!

Transmita o descargue esta lección de meditación de qigong con esta aplicación de video de 60 minutos. Un estudio de 2014 en Harvard muestra que puedes reconstruir completamente el cerebro con solo 8 semanas de práctica regular de meditación. La meditación es excelente para la relajación simple, pero también se sabe que beneficia e incluso cura muchas dolencias, incluida la ansiedad, las enfermedades relacionadas con el estrés y más.

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• Vuélvase tranquilo, centrado y equilibrado.
• Mejore su salud y longevidad.
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La compra única desde la aplicación (IAP) obtiene acceso a videos completos.
Dr. Yang, Jwing-Ming enseña los fundamentos de la meditación, con detalles sobre la postura, el sistema circulatorio Qi (energía) y cómo practicar correctamente la Meditación Qigong para aumentar su poder marcial. Su lección fácil de seguir incluye instrucción de Respiración Embrionaria, Respiración Laogong, Respiración Yongquan, Respiración de Cuatro Puertas y Gran Circulación de Artes Marciales. La Respiración Embrionaria se considera el eslabón perdido en la práctica de la meditación, que forma la base necesaria para el logro y la iluminación superiores.
El flujo de Qi (energía) puede alterarse a través de un trauma externo, como una lesión, o un trauma interno, como depresión o estrés, o incluso simplemente por un estilo de vida sedentario. Cuando el cuerpo está desequilibrado energéticamente, es cuando comienzan a aparecer síntomas como dolores y molestias y comenzamos a experimentar un estado de "enfermedad". Dondequiera que sienta dolor u opresión, su circulación energética se estanca o incluso se bloquea. El estancamiento es la raíz de las lesiones o enfermedades. La meditación de Qigong puede aumentar la cantidad de su Qi (energía) y mejorar la calidad de su circulación.
Qi-gong se traduce del chino a Energy-Work. La meditación de Qigong crea equilibrio en el cuerpo, tanto física como energéticamente, al mejorar el flujo de energía que circula por el cuerpo en los meridianos. Todos tenemos una "fuerza vital", Qi (energía) dentro de todos nuestros billones de células, lo que les permite funcionar. Qi también regula la estabilidad física, emocional, mental y espiritual. Qi (ki en japonés) mantiene un equilibrio homeostático en su cuerpo.
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Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)

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