Pilates en casa yoga workout－Mantenerse en forma Mod Pilates workout routine MOD APK (Prima desbloqueada) 2.6.4 Caracteristicas:

Premium desbloqueado

rutinas de ejercicios de Pilates - es un conjunto efectivo de ejercicios que funciona en todos los grupos musculares del cuerpo y le permite desarrollar la flexibilidad muscular, flexibilidad de las articulaciones, la postura correcta y apoyar la espalda y columna vertebral de la salud. Por otra parte, los ejercicios de Pilates acelera el metabolismo del cuerpo y se inicia el proceso de pérdida de grasa.⭐ La aplicación contiene 30 de los ejercicios de la aptitud de Pilates más eficaces y probadas con el tiempo, cada uno de los cuales se acompaña con un video con instrucciones detalladas y descripción de texto detallada. Todos los ejercicios están divididos en grupos de acuerdo a la complejidad de su aplicación. Se recomiendan ejercicios de entrenamiento de Pilates para todos los grupos de personas, independientemente de su edad y sexo.Hay 3 programas diferentes - entrenamiento de Pilates para principiantes, entrenamiento 7 minutos y avanzado programa de ejercicios para fortalecer el efecto y lograr los resultados más impresionantes - F. E. hacer Pilates diaria para bajar de peso. Características de la aplicación: ✓ 30 de los ejercicios de Pilates más eficaces;✓ Cada ejercicio tiene un Descripción detallada de audio, vídeo y texto y recomendaciones de la aplicación - ahora usted puede fácilmente hacer Pilates en casa;✓ instructor virtual le mostrará cómo hacer cada ejercicio y te motivará durante todos los entrenamientos libres de Pilates;✓ Puede crear sus propios entrenamientos y programas y establecer su duración, el rendimiento y el tiempo de descanso para cada ejercicio;✓ sistema de estadísticas eficaz le permitirá ver y grabar los resultados de sus logros y avances durante las rutinas de entrenamiento de Pilates. Simplemente tratar de hacer el primer entrenamiento y tomar desafío pilates. Definitivamente va a ver los resultados - entrenamiento de Pilates para principiantes es que los ejercicios de acondicionamiento físico que le dará un gran efecto. Por cierto, con la ayuda de esta aplicación se puede crear un habito steble de hacer deporte regularmente, porque F. E. Pilates para ejercicios de pérdida de peso no toma más de 10 minutos al día. Tomar 30 días desafío pilates y construir un cuerpo de sueño!