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Todo lo que necesitas es una barra y mancuernas.
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Desarrolla tus músculos y gana fuerza con tu plan de entrenamiento en fisicoculturismo.Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:✔ Planes de entrenamiento preestablecidos✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular✔ Comentarios de voz✔ Historial detalladoConsejos:Elige el peso que te convenga.Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.
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