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Hemos preparado para ti un plan de entrenamiento de 30 días, así como una serie de ejercicios que crearán el entrenamiento perfecto para ti. Siguiendo el plan de entrenamiento tonificarás los abdominales y embellecerás aún más tu cuerpo. Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios están preparados específicamente para la casa, cualquier persona puede realizarlos y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorarás notablemente la forma de tus abdominales. Puedes realizar un seguimiento de tu progreso fácilmente en la sección de estadísticas y los recordatorios te ayudarán a no perderte el entrenamiento y a ser aún más disciplinado. Características clave: - Entrenamiento de abdominales de 30 días plan- Crea tu propio entrenamiento de Abs a partir del conjunto de ejercicios- Demostraciones de ejercicios animadas- Descripción de los ejercicios- Estadísticas sobre los entrenamientos y ejercicios completados- Recordatorio sobre el entrenamiento